العلاج بالضحك

الضحك هو الوسيلة الأكثر جدوى وجدية في التعامل مع ايقاع الحياة المتسارع والمتغير،
ومواجهة المواقف المحرجة أو المحزنة أحياناً، وبالتالي يساعد على إخراج الشحنات النفسية والطاقات الداخلية الموجودة لدى الإنسان،
والتي تؤثر بالتأكيد على حالته النفسية والعضوية.

ويختلف الأفراد في مدى قدرتهم على الضحك؛
فبينما نرى وجوهًا عابسة بطبيعتها حتى في أكثر المواقف إضحاكًا،
نكتشف وجوهاً أخرى تحركها نسمات الضحك ومداعباته المثيرة.

ويحتاج الإنسان ـ بشكل عام ـ إلى أن يفرح ويضحك كي ينشغل عن همومه اليومية، لكن ليست هذه هي كل الغاية من الدعابة وروح الفكاهة والضحك؛ فنحن نحتاج بشكل شديد
ومُلح أن نكون سعداء ونضحك ونتبادل الفكاهة؛ كي نكون بصحة جيدة، وكي نعالج ما يُلم بنا من أمراض.

دراسات علمية
يمثل الضحك صمام أمان بالنسبة لجسم الإنسان؛
فخلاله يزداد إفراز المادة الباعثة على النشوة والراحة والرضا النفسي،

وتأكيدًا لتأثير الضحك الإيجابي على الصحة النفسية والبدنية للإنسان، أوضحت الكثير
من الدراسات التي أُجريت في هذا الإطار الفوائد الكبيرة لممارسة الضحك، سواء بطريقة تلقائية أو كوسيلة للعلاج من الكثير من الأمراض.

والله الضحك نادر بالزمان هذا يالناعسه وانا اولهم قليل ضحكي
بس نبي ندور على الضحك
الف شكر على الموضوع الجميل جداااا
تحياتي لك معطره

هلا فيك العيون الناعسه

تسلمين عالمعلومات المفيده

واضحك تضحك لك الدنيا هههه

.. تحياتي ..

موضوع رائع


يعطيك العافية

تسلــــــــــــــــم//ديــآآتك// العيووونـــ
الله يعطيك //الف ألف الف عــــــــــــــآآفيه

موضووع رآآئع فعلآ,,

الله يديم الضحك على الكــلــ
لآهنتي.